判断题 做保护时要调整好自己的位置，不要让攀登者掉在绳子上。

判断题 训练周期是指运动员竞技状态的发展、保持和消失三个阶段的一个完整的训练过程。

判断题 绳索下降时，两脚约与肩同宽，有如双脚在岩壁上行走，身体略侧，以便向下观察路线。