填空题
有氧耐力运动一般强调（），从锻炼心肺的角度考虑，应达到相对强度（）以上，推荐每周运动时间累积（）分钟。
中等强度；中等；150-180
单项选择题 关于体力活动干预原则说法错误的是（）
单项选择题 体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量为3kcal/（h.kg），能量消耗为（）
单项选择题 按照自觉运动强度分级，中等强度的干预通常在（）
