单项选择题 自我管理法运用于个体身上，主要包括（）两种方式。

单项选择题 （）是外在的社会规范向内在的心理规范转化的重要环节。

单项选择题 （）是进行自我改造的基础和推动自我改造的动力，也是检验自我改造成果的标准。