问答题
简述影响灵敏素质的主要因素。
影响灵敏素质的因素主要有判断能力、反应速度、肌肉力量、平衡能力、协调能力、动作熟练程度等。
问答题 简述运动训练方法的作用。
问答题 简述适宜训练负荷的评定标准。
问答题 简述运动训练方法与运动训练手段的区别。
