单项选择题 减轻或消除某些不愉快的刺激，这是一种（）.

单项选择题 人们记录的待业至少应保持（）才能发挥作用。

填空题 改变过去的行为习惯中，首先是摆脱和改变过去的行为习惯，同时还要建立新的（）才真正有助于新行为的建立。