求助者Ailsa，女性，24岁，未婚，艺术专业学生，因为严重的考试焦虑而导致许多考试不及格来咨询。
案例介绍：
求助者抱怨自己因为严重的考试焦虑而导致许多考试不及格。当她与咨询师讨论自己的焦虑的时候，咨询师发现其他场景也会使她焦虑。针对考试这种情况，心理咨询师与求助者协商采用系统脱敏法解决考试焦虑问题，心理咨询师和求助者构建焦虑等级表（计分方式0—100分）。
案例咨询过程片段呈现：
心理咨询师说道：
现在我将让你想象一些场景。你将会在脑海中形成清晰的景象，他们一般会轻微地干扰到你，但是就算真的有，也只是干扰到你放松的状态。如果你在任何时候感到困扰或担忧，并希望得到我的注意，你可以举起你左手食指。现在想象你晚上在家学习。今天是5月20日，正好距离考试1个月的时间。（暂停5秒钟。）现在停止想象，继续放松。（暂停10秒钟。）现在再一次想象同样的场景——距离你的考试还有一个月的时间。（暂停5秒钟。）停止想象场景，仅仅关注于肌肉。放松，享受你放松的状态。（暂停15秒钟。）现在想象一下你在考试前一个月在家学习。（暂停5秒钟。）停止想象，只关注你自己的身体。（暂停5秒钟。）对以上情境，你如果有任何的不适，请举起手指。（求助者没有举起手指。）如果第三遍情境呈现的时候，其不安程度较第一遍情境减少了，那就什么都不用做，否则请举起手指。（求助者没有举起手指。）请继续放松。（暂停15秒。）停止想象并放松。现在我开始数数，数到5，你将睁开眼睛，感到非常平静，身心焕然一新。
随着咨询的进行，求助者成功地通过了系列的考试，这也证明了焦虑的减少已从想象情境转移到了真实情况。

请回答系统脱敏法的注意事项。