健康教育技能知识竞赛
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多项选择题
下面哪些内容是《中国成人身体活动指南》对我国成人身体活动的建议（）
A.每天要走一万步
B.日常生活少静多动
C.每日至少4-6个千步当量中等强度有氧运动
D.经常锻炼肌肉力量
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