填空题 颈椎区域的等长收缩自我抗阻训练中，等长收缩的强度可以由（）到（），取决于患者承受能力；包括颈椎屈曲，侧弯及伸直的抗阻；训练时患者出现头晕应立即（）。

填空题 膝关节闭锁动态训练，在有轮的凳子上疾走训练的原则中，正确的是：坐在有滑轮的凳子上或椅子上，患者使用腘绳肌以双脚向前行走，或使用股四头肌向前行走；要确定膝关节垂直于足部，以避免髋关节（）、（）。且后腿外翻；在有轮子的凳子上行走以强化屈膝肌肌力，而向后行走以强化膝关节伸直肌肌力；要求患者在有障碍物的路径上滑行，以增加运动的挑战性。

填空题 腹肌基础稳定的肢体负荷训练，四足跪姿下训练，一只手屈曲伸直举过头顶；一只手和对侧腿伸直；避免腰椎（），腹部（）。