单项选择题
跳远起跳的主要任务是（）。
A.保持助跑所取得的水平速度B.改变身体重心的移动方向，获得适宜的腾起角和尽可能大的腾起初速度C.准确踏上起跳板，有力充分地完成起跳动作D.在身体重心不过份降低的前提下快速完成着地、退让、蹬伸三部分动作
单项选择题 跳远起跳后保持腾空步时间较长的是（）。
问答题 在俯卧式跳高起跳时，产生倒体、趴杆错误的原因是什么？
问答题 简述跨越式跳高过杆技术。
