判断题 心肺能力的训练可以提升耐力水平。

单项选择题 垫球击球点保持在（），便于控制用力大小，调整手臂击球角度和控制球的落点及方向。

判断题 正面双手垫球的基本手型有叠掌式、抱拳式、互靠式。