判断题
营养均衡的早餐有助于青少年的生长发育，提高学习效果。
正确
判断题 青少年要适当吃些粗粮，补充膳食纤维、维生素、矿物质等。
判断题 煮饭前要将大米多淘洗几遍，直到水变清为止。
多项选择题 以下哪些食物有助于儿童智力发育？（）
