多项选择题

A.牙龈常出血的人应多吃新鲜的蔬菜和水果
B.常吃海带紫菜,可预防糖尿病
C.贫血患者应多吃含铁含蛋白质丰富的食物
D.常吃胡萝卜可以预防夜盲症