单项选择题
有氧运动是指在运动过程中,人体吸入氧气与运动耗氧的需求,达到生理上的平衡状态。也就是说运动后仍有余力,不发生累积乳酸而引起肌肉痛等状况。其中最简单而有效的有氧健身运动是()
A.跑步 B.快步行走 C.游泳
单项选择题 慢性阻塞性肺病主要指()、肺气肿两种疾病。
单项选择题 落实职工健康行动计划,控制职工在岗因病突发死亡,关键性措施是劝导慢性疾病患者就医,控制好血压、血脂、血糖,体重。在培养健康生活方式,防止超重或肥胖是十分重要的,通常控制肥胖的方法是()。
单项选择题 肥胖与超重是引起心脑血管等疾病的危险因素,通常以体重指数来表示,即按体重(kg)和身高(米)的关系来表示体重指数,其计算公式为:体重指数=体重÷(身高)2。通常体重指数达到()可判断为超重。