判断题 对参加和不参加体育运动的儿童少年研究发现，训练能使瘦脂体重增加，体脂下降。

判断题 儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低，因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。

判断题 儿童少年的有氧代谢能力较成人差，而无氧代谢能力较成人好。