问答题
简述什么是运动素质?
是指机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力,通常包括力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等。
问答题 简述什么是柔韧素质?
问答题 试述高原训练的方法和生理学基础。
问答题 试述有氧耐力的生理学基础。