判断题 人的心理状态受社会生活环境的制约，无法进行预防和调适，维护心理平衡，达到心理健康。

判断题 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。

判断题 心理健康的人对世界的知觉是客观的，他们能按照生活真实面目来看待生活，他们能按照自己本来面目来正视自我，并能够坦然地接受现实中的自己，包括现实中自己的缺点和不足。