单项选择题

A.积极的情绪有助于减轻压力
B.愤怒、焦虑、恐惧的负性情绪有可能会使压力加剧
C.压力在本质上来自于压力源,情绪管理对压力管理并没有帮助
D.情绪管理是压力管理的重要策略