判断题 单杠骑撑后腿前摆同时转体90°下教学规格要求有充分并腿挺身过程，挺身动作应在身体与地面的夹角45°前完成。

判断题 单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是因为倒肩、压杠、顶肩摆腿配合不好。

判断题 单杠骑撑前回环的保护与帮助部位主要在手腕。