判断题
攀岩者最好的训练方式就是攀爬,这种训练方式是错误的。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 一般说,当外界温度在18℃时,不利于柔韧性的表现。
判断题 攀岩要遵循循序渐进原则,这个原则是为了提高肌肉力量。
判断题 打绳结时绳端至少预留5--10厘米,防止自行脱落。