单项选择题 《登山圣经》中说：登山是一门享受（）的艺术。

单项选择题 在户外运动期间，当有队友（）时，应在保障自身安全前提下尽己所能提供帮助。

单项选择题 在户外运动中有人总希望得到他人的帮助，这种情况与户外运动理念中的（）精神相悖。