判断题
很少有研究和证据表明一个平衡训练计划会影响下肢生物力学方面的能力提高。（）
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 在多种本体感觉参与的环境中训练会增加神经系统在正确时机在正确的运动平面内激活正确肌肉的能力。（）
单项选择题 以下哪一种练习属于平衡-爆发力练习？（）
单项选择题 在正确的关节、正确的时机、正确的动作平面内降低压力的能力需要有很好的动态平衡和（）
