判断题
原地起跳时,两腿微屈,重心降低,随即用力蹬地,使身体垂直起跳。移动起跳,两脚脚尖转向球网,同时利用手臂摆动帮助起跳。
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判断题 进攻阵形就是进攻时所采取的基本队形。其中包括:“中一二”、“边一二”进攻阵型和“插上”。
判断题 “小三角”站位是中一二进攻阵型中最基本的站位方法,其变化主要以2、4号位进攻为主,辅以后排进攻等。
判断题 集体战术主要分为集体进攻战术与集体防守战术两大类。