单项选择题 锻炼者采用简易的医学检查，对本人的健康状况和身体锻炼的反应进行观察的一种辅助的体格检查方法是（）。

单项选择题 在北方的冬季，锻炼的时间最好是（）。

单项选择题 在高温环境中运动，大量饮水而盐补充不多，使血液中氯化钠浓度降低，肌肉兴奋性提高而痉挛，称为（）。