单项选择题 演练武术，在高式或低式的静止动作出现时，呼吸应用（）。

单项选择题 演练武术，由低动作进入高动作时，呼吸应用（）。

单项选择题 完成弹腿冲拳动作应先抬大腿，再迅速将小腿踢出，膝部伸直，脚面绷平，力达（）。