判断题
仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
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判断题 力量耐力是指短时间、反复地完成工作时肌肉持续收缩的能力。
判断题 运动员在完成动作时,所用的力量越大,时间越短,所表现的速度力量越小。
判断题 速度力量是指在最短时间内肌肉收缩的能力。