问答题
请简要谈谈情商包括哪些内容?
(1)了解自我:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验。它是情感智商的核心,只有认识自......
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判断题 把压力表达出来比压抑或者回避压力更有益于心理健康。
判断题 焦虑是在让我们警醒,充分意识到问题的危害性,全力以赴应对危险。
判断题 负面情绪对人只有负面的影响,我们要极力消除。