判断题
良好的心肺耐力不仅能保证机体长时间有效的工作，同时也能保证机体工作后快速消除疲劳和有效地恢复机能。
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判断题 膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维。
判断题 由于坚果含有脂肪量多，且是饱和脂肪酸，所以不建议使用。
判断题 水在营养素中属于宏量营养素。
