多项选择题 弯道需要追赶对手、超越对手而突然加速、短距离冲刺时，两臂需屈肘并进行快速有力的摆动的目的是（）

多项选择题 弯道摆臂技术中，如果左臂出现侧向摆动和大幅度摆动，将影响（）

单项选择题 弯道滑跑时，右臂的摆动方向是侧前、侧后，即前摆时向（），后摆时向右后方，带有一定的侧向性，同时摆动幅度大且有力量。