问答题
不管年龄大小,正常人每天都必须睡足7~8小时。这种说法正确吗?
错。 睡眠时间应当根据年龄和个人体质特征确定。 一般成年人每天需要睡 7~ 8 小时。
问答题 当人疲倦时就要休息,想睡就必须睡,才对健康有益。这种说法正确吗?
问答题 睡眠过长的危害是什么?
问答题 睡眠不足的危害是什么?