问答题
简述练习长拳的基本要求。
1、姿势正确 2、劲力顺达 3、节奏鲜明 4、精神饱满 5、呼吸得法
问答题 简述长拳的基本击法。
问答题 简述八极拳的主要特征。
问答题 太极拳有哪些运动特点及健身原理？
