单项选择题 根据具体的训练目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种方法是（）

单项选择题 根据阶段训练计划，并结合课余体育训练实际制定的一个星期的训练安排是（）

单项选择题 保证运动训练顺利进行和提高效果的重要环节是（）