单项选择题

A.腹肌运动可锻炼支持子宫的腹部肌肉
B.脚部运动和腹肌运动,每个动作均应重复10次
C.脚部运动应紧闭肛门,收缩阴道
D.脚部运动不需紧闭肛门,收缩阴道