单项选择题
A.有氧运动锻炼,推荐每周至少进行中强度运动150分钟或高强度运动75分钟,每个运动周期至少为20分钟。
B.功率自行车运动训练中若在运动过程中有明显气促、腿疲倦、血氧饱和度下降( < 88%)或其他合并疾病引起身体不适,告诉患者休息,待恢复原状后再继续进行训练。
C.爬楼梯训练在专业治疗师陪同下进行,在运动过程中调整呼吸节奏,采用缩唇呼吸,用力时呼气,避免闭气,稍感气促时可坚持进行,若有明显呼吸困难,可做短暂休息,尽快继续运动。
D.力量(肌肉)训练包括上肢、下肢、呼吸肌的训练,一般有上下肢的负荷运动缩唇呼吸、腹式呼吸、阻力呼吸训练等。
E.中医传统运动常见的主要有太极、气功。