判断题 现阶段，自然健身健美项目的高水平竞技选手，在赛前也会使用糖原填充法。

判断题 糖原负荷法的经典法与改良法对于提高耐力表现十分有效。

判断题 运动中补糖不仅可以提高血糖水平、减少肌糖原消耗以延长耐力时间，还有利于稳定机体免疫力。