单项选择题 （）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。

单项选择题 处理情绪的基本方法是（）

判断题 在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。