单项选择题
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少()。
A.10分钟 B.15分钟 C.20分钟 D.25分钟
单项选择题 以下减肥效果最好的是()。
判断题 体育锻炼时可使运动中枢兴奋,提高学习效率。
多项选择题 有氧运动的好处表现在()。