单项选择题

A.室外锻炼时应选择向阳、避风的地方,室内锻炼要注意通风,保持空气新鲜
B.在做健身操前,护理员要带领老年人一起做10-15分钟的热身运动
C.老年人练习健身康复操的时间越长效果越好,一般以1小时到2小时为宜
D.老人在做健身操时,护理员应在旁边辅导老人进行锻炼,必要时给予协助