多项选择题

A.物品越重,应离身体越远
B.弯下身体背货物次数越多,背部肌肉和脊椎盘所受压力越大
C.搬运重物时,使用物品搬运设备是最佳方法
D.多数人会自然而然使用恰当的搬运技能