填空题 运动前后喝水的原则是（），有利健康。

填空题 中暑后，首先要躺在阴凉通风处掐（），苏醒后喝（）等。

填空题 轻度的擦伤处理，一般先用（）冲洗后，可用2%红药水涂抹，不需包扎。