填空题
渐进放松训练分为三个阶段实施：第一个阶段是（）；第二阶段是（）；第三阶段是（）。
基本渐进的放松练习；加上暗示语的渐进放松练习；在不同场地的渐进放松练习
填空题 心理技能训练的全面系统方式采取（）、（）和（）三种方法。
填空题 心理技能训练中应注意（）、预防为主，调控在先、（）、（）、积极主动，自觉配合和（）。
填空题 心理技能训练的实施方式包括（）和（）。
