单项选择题 “冥想放松法”如同我国的（）和印度的“瑜伽术”，方法是闭目守静，把精神集中到一点，造成大脑里的一个优势兴奋中心，从而抑制其他部位。

单项选择题 自诉：我是高三学生，近段时间来，考试压力大，吃饭不香，睡眠较差，上课思想无法集中，经常无精打采，眼光好像也暗淡了，心情差，较悲观等。请你判断，她的心理障碍可能是（）。

单项选择题 人类对不满情绪或精神受压，通过心理调节，将内心积聚的心理量能排出，保持心理平衡，这是一种（）。