判断题 台阶试验是评价心肺耐力的常用方法。

判断题 过度训练的早期症状以心血管系统功能障碍为主。

判断题 运动停止后，心率即开始恢复，运动量愈大，恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。