单项选择题
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习 B、中小重量的快速练习 C、长距离的跳跃练习 D、小重量多重复次数的练习
单项选择题 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。
单项选择题 奥林匹克标志五环含意是（）。
单项选择题 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。
