单项选择题 平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（）

单项选择题 下列叙述的训练要点“一般都采用较宽的握距，横杠放在锁骨头处，这种方法使胸部肌肉更用得上力”是属于（）的动作。

单项选择题 （）的开始位置应仰卧在上斜角度为35°~45°的卧推板凳上。