问答题
运动强度的三个转折区是什么？它们与供能系统选择和供能物质选择的关系如何？
第一转折区是糖阈，由脂肪供能为主转变为以糖供能为主的临界运动强度。第二转折区是无氧阈或乳酸阈，由有氧代谢功能......
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问答题 简述营养与身体机能评价的常用指标。
问答题 简述营养与免疫机能评价指标。
问答题 简述评价训练任务和营养要求的指标。
