判断题
身体左侧屈时,主要发展右侧肌肉群的力量,对左侧的肌肉主要发展柔韧性。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 采用不同方向的练习,对身体全面发展有一定意义。
判断题 动作方向是指身体某个部位的运动指向。
判断题 身体姿势的改变和正确与否会影响动作的难易和动作锻炼效果。