单项选择题 在做“选择追逐人”的游戏时，“引导人”在圈外逆时针跑动，然后突然拍击某一人背部，被拍者立即（）。

单项选择题 做“后抛实心球接力赛”的游戏前，老师在距铁饼挡网30米处画一条起点线，准备两个质量相等的（）。

单项选择题 练习“下腰”时，老师要求学生两脚支撑站稳，膝关节尽量挺直，（），脚跟不能离地。也可以由同学辅助完成，以防摔倒。