判断题
肌力的增加一定要使用较大的负荷，至少达到最大负荷的三分之二。
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判断题 引体向上测试是来测试肌肉力量大小。
判断题 握力测试时，握力的数值越高，表示肱二头肌的绝对力量越强。
判断题 握力测试中严禁将手臂紧贴身体借力。
