判断题
抗阻训练被证明只能提高骨密度不到5%，一些研究者认为这不能代表很高的增加量以达到避免患有骨质疏松患者的骨折风险。（）
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判断题 目前美国大于20岁的成年人有66%的人群是属于超重人群，而在这些超重人群中有34%的人群，相当于7200万的美国人属于肥胖人群。（）
判断题 动脉硬化是一个老年化的正常生理过程，由于动脉失去弹性和柔韧性造成的，这会导致血流更大的阻力和更高的血压。（）
判断题 研究已经清楚的呈现出抗阻训练对于儿童和青少年既不安全又无效率，且和比较流行的运动项目如橄榄球、足球、篮球相比有更高的受伤风险。（）
