多项选择题
核心训练的作用是什么？（）
A.稳定脊柱、骨盆，保持正确的身体姿态B.提高身体的控制力和平衡性C.提高运动时由核心向四肢及其他肌群的能量输出D.提高肢体协调工作效率，降低能量消耗
多项选择题 人体核心区主要包括（）。
多项选择题 青少年训练要注重什么？（）
多项选择题 教练员在训练过程应做到（）。
